練習日記　Ｖｏｌ．１

では　早速練習日記を

今日は　水曜日だから人いるのかと心配しつつ２１時くらいから行った

先生　小笠原君　武井さん　竹下さん　三浦さん　三浦さんの息子さんがいた

先生から　アームロックの逃げ方　ガルシアロックのかけ方を教わった　
ガルシアロックは使える！！！最初はうまくいかなかったけど　できるだけ密着するコツをつかんだらうまくいくようになった

練習の後は　今日は先生に　努力の方向性の大切さを教わった

それにしても　武井さんと竹下さんがどっちかすぐに　分からなくなる！！！

武井さんに　オーバー３０の会に誘われた　
みんなで飲みに行く会だ　飲みに行くのはいいけど　オーバー３０として行くのには　すごく抵抗がある
なんか認めることになるしっ！