練習日記 VOL.12

今日は　柔術コーチやりました

今回はうまく出来たんじゃないかな？
準備運動→クロスの切り方→クロスのみスパー→押さえ込み→押さえ込みのみスパー→試合出る人元立ちのスパー
内容的にはまだまだだけど良くなって来た感じ

そのあとマッサージ！


ゆかり様をマッサージする師範　まじめな顔です


僕もマッサージ受けました　変な顔です

師範上達してる　うまくなってきたね！これで商売できるんじゃない？
素人とは思えない！！！
意外とゆかりちゃんもマッサージができてびっくり！
師範負けるな～

ゆかりちゃんが言ってた夫婦でマッサージ　
う～ん　いいね！

今日ちょっとマッサージしたけど　けっこう快感かも！されるのもいいけどするのもいいもんだ！
新たな自分発見♪
誰を実験台にしようかな！！！


ジムにある　アサイー　☆☆　
もう病み付きになってます