リーダーの毎日ハッピーでいこう♪

今日は　黒帯ミノル先生が　教えてくれました

クオーターからの攻め
１・足掛けて倒す　２・もぐり　３・ひざの後ろもって倒す　４・片足タックル

そのあとスパーリング
昨日の疲れからぜんぜん動けない
二日連続で来てる人ホントすごいよ
それにしてもみんな強いよ！気を抜くと普通にやられてしまう．．．

この前の試合で延長までいって接戦した松本君と久しぶりのスパー
５分で３回ぐらい極められた　本来このぐらいの実力差あるんだよね
今までの大会でも　試合になると　動きがものすごく悪くなる
相変わらず本番に弱すぎるよ～

そのあとは　筋トレやりました
須山くんが　筋トレの途中吐いてました
しかもそのあと　また筋トレしてる！ありえなさすぎる！！！

疲れて帰るのが嫌になり奥でまったり

この二人の話題は　下ネタばかりです　頭の中がエロのみです！